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風の流れ

東風が吹くと
いままでもやった大気がサーッと流れ
すっきりとした気分になります。

すこしのことで
体調を崩したり、風邪をひいたりと
からだの中の毒みたいなものが
溜まって、滞っているときに
まるでたんぽぽの綿毛をより遠くに飛ばすように
口をすぼめてぷーっと
瞑想という手段で
風を起こして、
すみずみに空気を送りましょう。

春はそんな季節。
カラダと心がちぐはぐにならぬよう。
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料理を作るのも食べるのも、
こよなく愛す。
好きなことは、ちくちく縫いものと
小鳥観賞、車の運転、空想すること。

うららのお教室については、
こちら
をお読みください。

お教室その他のお問い合わせは、
urara@df.catv.ne.jpまでどうぞ。

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