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免疫力

hitotema11-6
急に暑くなりました…
昨日はさすがにクーラーをつけてしまい
節電モードまっただ中、若干悪いことをした感が残りましたが
蒸し蒸しと暑苦しい部屋にこもっているのは身体に毒です。

今月の茶懐石は和室で取りおこなっているため
マックス6名にしています。
なのでお教室の開催日程が通月よりも多いので
今週土日もお教室、そしてひとてまも開催日がちょっと多いので
月日はお教室のためにあるみたい。

きちんとバランス良く
身体にいいものを摂って
きちんと睡眠時間を取って
免疫力をあげましょう。
それは目に見えない敵との戦いに最後まで残れるか否か、
ということも含まれているように思います。
そこまでオーバーに言うこともないけれど
「健康」をそんなに意識しなくても
家族が元気でいるということは
免疫力が高いのだと感じています。


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料理を作るのも食べるのも、
こよなく愛す。
好きなことは、ちくちく縫いものと
小鳥観賞、車の運転、空想すること。

うららのお教室については、
こちら
をお読みください。

お教室その他のお問い合わせは、
urara@df.catv.ne.jpまでどうぞ。

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